Dịch vụ ẩm thực tốt cho sức khỏe tại Kona-Blue

Với mong muốn mang đến những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất lượng và an toàn, Kona Blue là địa chỉ chuyên cung cấp các nguyên liệu hải sản tươi ngon từ cá, đi kèm đó là các dịch vụ ẩm thực tốt nhất cho sức khỏe con người.

Cá là nguồn thực phẩm dinh dưỡng Cá là nguồn thực phẩm dinh dưỡng có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ảnh: Internet

Từ lâu, cá luôn được xem là nguồn thực phẩm tự nhiên quý giá với nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của con người. Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên chúng ta, nếu muốn bảo vệ sức khỏe tốt hơn thì chúng ta nên chăm ăn cá thường xuyên, thậm chí đều đặn vài lần mỗi tuần.

Tác dụng của cá đối với sức khỏe

Cá là thực phẩm chứa rất nhiều khoáng chất, vitamin, protein, giàu axit béo Omega-3 nên có hàm lượng dinh dưỡng cao. Bên cạnh đó, hàm lượng chất béo trong cá rất thấp nên có thể giúp giúp cải thiện lượng mỡ trong máu, ngăn chặn các bệnh về tim mạch, giảm hiện tượng máu bị vón cục, dẫn tới tắc nghẽn mạch máu. DHA có trong axit béo không no của cá có vai trò quan trọng trong quá trình sinh trưởng của tế bào não và hệ thần kinh, có tác dụng làm chậm lão hóa não bộ. Đặc biệt, đối với trẻ nhỏ, DHA là một dưỡng chất vô cùng quan trọng.

Mặt khác, protein trong cá rất dễ hấp thụ, đảm bảo giúp dạ dày không phải làm việc trong nhiều giờ để tiêu hóa hết lượng cá đã ăn nên cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa. Một số loại cá khá giàu chất sắt như cá ngừ, cá thu, cá hồi… có tác dụng giúp tăng tế bào hồng cầu trong cơ thể, từ đó tăng cường lượng oxy cung cấp cho các cơ quan, tế bào trong cơ thể. Do đó, bổ sung cá giàu chất sắt cũng là cách giúp giảm mệt mỏi, duy trì sự khỏe khoắn và năng động cho cơ thể hơn.

Để thay đổi hương vị và làm mới khẩu vị, bạn có thể chế biến cá theo nhiều cách như: kho, chiên, nướng, nấu cháo, nấu lẩu…

Tại sao nên ăn cá tại Kona Blue?

Kona Blue là thương hiệu nổi tiếng chuyên cung cấp các dịch vụ ẩm thực với nhiều món ăn hấp dẫn với nguyên liệu chế biến từ các loại cá tươi ngon, bổ dưỡng. Trong đó, tiêu biểu phải kể đến các món ăn được chế biến từ cá cam hay cá Kampachi Nhật Bản khá thu hút thực khách.

Sở dĩ giống cá này được nuôi ngoài khơi và được coi là một loại cá hồi nước ấm. Đây là một trong những loại cá được nhiều người ưa chuộng và được phục vụ tại các nhà hàng lớn trên thế giới không chỉ bởi vị ngon mà còn nhờ cung cấp một nguồn dinh dưỡng đáng ngạc nhiên. Đối với người Nhật- đất nước nổi tiếng với món sashimi được chế biến từ cá luôn tin rằng: ăn cá Kampachi sẽ có cuộc sống khỏe mạnh, an lành suốt mùa thu.

Các món ăn từ cá vô cùng hấp dẫn Các món ăn từ cá vô cùng hấp dẫn tại Kona Blue. Ảnh: Internet

Ngoài lượng protein dồi dào, cá Cam còn chứa rất nhiều vitamin A, vitamin nhóm B, beta-caroten và nhiều nhóm chất dinh dưỡng khác nên vừa tốt vừa an toàn cho trẻ em và phụ nữ mang thai.

Nếu là một “tín đồ” của hải sản, bạn không nên bỏ qua cơ hội thưởng thức các món cá vô cùng cuốn hút tại Kona Blue. Các dịch vụ ẩm thực tốt nhất cho sức khỏe tại đây hứa hẹn sẽ mang lại cho bạn những trải nghiệm thú vị và những giây phút ngon miệng cùng người thân, bạn bè!

Đọc thêm